.png)
Relaxation, libération de la voix & coaching de chant
Je propose des séances individuelles et en groupe dans lesquelles nous travaillons avec la voix unique de chacun.
Découvrez la gamme complète ci-dessous.
J'organise également des ateliers.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, demandes de réservation ou collaborations !
Vision et mission
Mon approche personnelle en tant que coach de chant ne consiste pas à apprendre à chanter parfaitement. Tout dépend de votre voix unique et de la manière dont vous pouvez l'optimiser. En chantant, nous apprenons à connaître notre propre voix et à l'accepter sans jugement. Les personnes avec ou sans formation musicale bénéficient de cette méthodologie. Le son et les vibrations de votre voix peuvent avoir un effet curatif, en particulier pour ceux qui souffrent de peur de l’échec, de stress et d’incertitude. J'aimerais vous aider à vous sentir heureux et libre. En chantant, vous vous connectez avec votre corps et votre esprit et travaillez sur une image de soi positive.
De cette façon, vous pouvez faire entendre votre voix de manière détendue et confiante.
Qu'est-ce qui est couvert ?
- se concentrer sur la respiration
- conscience du corps
- une hygiène vocale saine
- des exercices de mouvement (simples)
- yoga pour la gorge
- oser faire du bruit
- improvisation chantée
- mélodies et chants méditatifs répétitifs
- se connecter avec soi (et avec les autres)
Wat kan je boeken?
Atelier
Lors d'un atelier chantez votre zen nous chanterons et vibrerons en groupe ! C'est un voyage de découverte de notre propre son et de l'harmonie avec les autres.
On apprend à chanter et à écouter, sans jugement.
Nous improvisons sur des rythmes et des mélodies répétitives.
Grâce à des exercices de respiration, des techniques de relaxation, de libération de la voix et des exercices, nous chantons dans un état complètement zen.
Séance de groupe (série d'ateliers)
Dans cette série d'ateliers de séances consécutives, la voix est centrale. Dans un environnement sécuritaire, dans un cercle intime, nous explorons notre propre son. On prend le temps de découvrir notre voix unique et comment on peut la faire vibrer en groupe.
On apprend à chanter et à écouter, sans jugement.
Nous improvisons sur des rythmes et des mélodies répétitives.
À travers des exercices de respiration, du yoga du cou et des épaules, des techniques de relaxation, de libération de la voix et du chant en commun, nous chantons dans un état complètement zen.
Séance individuelle
Cette séance s'adresse aux personnes qui aiment chanter, parler, faire de la musique et qui souhaitent tirer le meilleur parti de leur voix !
Mon approche personnelle en tant que coach de chant ne consiste pas à apprendre à chanter parfaitement et à apprendre la bonne technique vocale. Tout dépend de votre voix unique et de la manière dont vous pouvez l'optimiser.
Nous apprenons à respirer et à chanter librement et travaillons sur une image de soi positive.
De cette façon, vous pouvez faire entendre votre voix de manière détendue et confiante.
Voyage chanté et sonore
​
(mini concert avec chants et sons apaisants)
Un moment de détente musicale !
Après une courte introduction, vous êtes invité à vous allonger ou à vous asseoir dans une position confortable. Vous pouvez fermer les yeux et oublier le monde qui vous entoure pendant un instant.
Rêvez avec la voix lyrique et douce de la chanteuse Gudrun Roos. La combinaison des chants et de l'utilisation d'instruments de musique naturels vous amène dans une profonde relaxation.
